Yapılan araştırmalar tahinin anti-kanser gıdalardan olduğunu ortaya koymuştur. Özellikle tahinin karaciğer kanserine karşı vücudu koruduğu tespit edilmiştir.
Kalp dostu
Tahin ölçülü ve düzenli tüketildiğinde kalp sağlığı için son derece faydalıdır. Kötü kolesterolü düşüren tahin damar tıkanıklığı ve kalp krizi riskini bir hayli azaltıyor.
İyi bir demir kaynağı
Demir eksikliği anemisi yaşayanlar için tahin-pekmez ikilisi şahane bir gıdadır. Elbette, ölçüyü kaçırmadıkça.
Cilt sağlığı için önemli
Tahin iyi bir E vitamini kaynağıdır. Bu nedenle tahin cilt sağlığı için harika bir gıdadır.
Kilo vermeyi hızlandırır
Kalori bakımından göz korkutan tahin ölçülü tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur. Tahinde bulunan alkali minareller hazmı kolaylaştırıp, metabolizmayı hızlandırır.
Yakup Çetin - Tahin.info.tr